ناصف سامو

اهلا بكم في منتديات ناصف سامو
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الحل السريع لأنقاص الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

المساهمات : 168
تاريخ التسجيل : 11/01/2009
العمر : 34
الموقع : www.nasefsamo.yoo7.com

مُساهمةموضوع: الحل السريع لأنقاص الوزن   الإثنين مارس 16, 2009 1:13 pm

الحل السريــــــع لانقاص الوزن(( مجرب))

--------------------------------------------------------------------------------


من باب التجربة انصح من يريد ان ينقص وزنه ويصح بدنه وينقى ذهنه فليتبع التالي

ابدا بالصيام الطبي الا من شرب الماء فقط وذلك لمدة 3 ايام اواسبوع
لاتاكل ولاتشرب اي شئ خلال هذه الفترة غير الماء وبكمية كبيرة تشعرك بالاشباع
استشعر فائدة ماتقوم به من حيث ان تخفيفك لوزنك يجنبك امراض كثيرة واهمها السكري وامراض الكبد والكلى والبطن ووو

تذكر ان الوقاية خير من العلاج
تاكد بان جميع الزوائد في الجسم ستزول خلال هذه الايام القليلة حيث انها زيادة عن حاجة الجسم وملزقة تلزيق فقط بالجسم
استشعر جمال منظرك اذا خف وزنك وكيف ستكون عالي اللياقة ((في كل شئ))
اذا احسست بالجوع فستشعر بالارتياح لان معنى لك ان جسمك يستهلك من المخازن القديمة التي تضرك
لاتصغي الى اقوال المثبطين وكن ذا عزيمة وابدا
بعد الصيام ابدا باستهالك نصف الكمية التي كنت تستهلكها سابقا
ابعد قدر الامكان عن السكريات والدهونيات
تذكر بان الرسول عليه الصلاة والسلام كان يدور عليه الهلال والهلالين لاياكل الا التمر ولايشرب الا الماء وانه مات ولم يشبع من خبز الشعير

جرب جرب وادع لي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://nasefsamo.yoo7.com
 
الحل السريع لأنقاص الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ناصف سامو :: قسم العالم من حولك-
انتقل الى: